Вы, без сомнения, видели посты в Instagram, будь то из аккаунтов известных и сказочных людей или ваших подписчиков, которые следят за тенденциями в области велнеса: кто-то лежит на массажном столе, но вместо внутреннего покоя демонстрирует стройный живот, который, предположительно, покраснел от скопившейся жидкости и выглядит как никогда рельефно.
Это лимфатический массаж, и в наши дни он в моде в сфере здравоохранения и хорошего самочувствия.
Но для Ребекки Фариа, практикующей в Беверли-Хиллз и создающей Detox by Rebecca, лимфатический массаж не является чем-то новым.
“Я начала работать в Бразилии 10 лет назад”, – говорит Фариа, которой сейчас 29 лет. Уроженка Бразилии начала принимать клиентов в спальне своей бабушки еще в Рио, но не как бизнес, а просто для практики.
Она переехала в США четыре года назад и не смогла арендовать помещение, поэтому стала работать в маленькой комнатке в кабинете врача, набирая клиентов.
Сейчас ее список ожидания насчитывает 2000 человек, а клиентами являются такие знаменитости, как Хейли Бибер, Кендалл Дженнер, Ким Кардашьян, Энн Хэтэуэй, Дженнифер Энистон, Никола Пелтц, Хлоя Грейс Морец и многие другие.
Возможно, лимфатический массаж и в новинку для Голливуда, но в Бразилии он является “частью культуры”, говорит Фариа. “Вы растете, наблюдая, как это делают ваша мама, бабушка, друзья. А потом, в какой-то момент, ты смогла сделать это на себе, когда тебе было около 15 лет”, – говорит она. “Там это действительно важно.
Все об этом знают”.
Фариа говорит, что, когда она только переехала в США, она была единственной, кто, как она знала, предлагал эту практику, и ей приходилось объяснять людям, что это такое, что было сложно, поскольку она только учила английский. За четыре года она увидела, что в Штатах это постепенно набирает обороты. “Люди все чаще говорят об этом.
Теперь врачи рекомендуют его после операций. Что меня очень радует, потому что это действительно полезно для здоровья — это профилактическое средство”, – говорит Фариа. Итак, что же именно входит в лимфатический массаж?
“Представьте, что вы – раковина”, – начинает Фариа. “Трубы раковины – это ваша лимфатическая система, а дренажи – это ваши лимфатические узлы. Каждый раз, когда раковина засоряется, она наполняется водой и мусором, и из нее ничего не может вытекать.
То же самое происходит и с нашей лимфатической системой. У нас есть лимфатические узлы, которые являются своего рода дренажными системами организма, и они перегружаются либо эмоциями, когда мы злимся, когда испытываем беспокойство, либо тем, что мы едим, например, обработанной пищей.
Или образ жизни в целом, например, недосыпание, употребление недостаточного количества воды. Каждый раз, когда вы подвергаете свой организм стрессовой ситуации, ваши лимфатические узлы могут подвергаться перегрузке. И в какой-то момент они могут практически закупориться. Постепенно они могут закупориться еще больше, что приведет к задержке воды в организме, потому что он не сможет устранить все эти воспаления. Все точно так же, как в раковине. И эта вода, я не говорю о чистой воде, о хорошей воде, которую вы пьете. Я говорю о токсичной жидкости. Жидкость, которую ваш организм пытается вывести, но почему-то не может, потому что ее слишком много, и лимфатическая система не справляется с этим. Таким образом, специалисты по лимфатическому массажу являются экспертами в области лимфатического цикла организма и направления движения жидкостей. Они открывают лимфатические узлы с помощью точек давления, направляя воду в нужном направлении с помощью массажа.
Для достижения наилучших результатов Фариа также использует некоторые вспомогательные средства, в том числе баночный массаж. После процедуры токсины выводятся из организма с помощью мочеиспускания. Польза от него внутренняя, но Фариа знает, что людей привлекает лимфатический массаж, потому что мгновенный результат часто приводит к физической стройности. ,
“Они выглядят стройнее, но на самом деле это не так. Просто в них содержится меньше воды”, – говорит Фариа. “Обычно, когда они приходят сюда в первый раз, они хотят улучшить форму тела.
Но через некоторое время мои клиенты, которые были моими клиентами в течение многих лет, приходят ко мне из-за пользы для здоровья. Вот основные причины, по которым вам следует делать лимфатический массаж. ”
